दिल को मजबूत करने के घरेलू उपचार 

दिल को मजबूत करने का तरीका

हार्ट अटैक या दिल की बीमारियों से हर साल लाखों लोगों की मौत होती है । इसलिए बीमारी में डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना जरुरी होता है । वैसे इस बीमारी से समय रहते थोड़ा ध्यान रखकर भी निशचित  ही बचा जा

ब्‍लड प्रेशर बढ़ने का संकेत है ये लक्षण, कभी ना करें अनदेखा

हाई ब्‍लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली में आम स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍या बन गई है। सामान्य स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का उच्चतम रक्‍तचाप 120 तथा न्यूनतम 80 होता है। सेहतमंद रहने के लिए रक्‍तचाप सामान्य रहना बहुत जरूरी है। एक अनुमान के मुताबिक, दुनिया

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