Category: Health

नोट :- इस में बताये गए नुस्खे आपकी जानकारी के लिए है। कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। पहले से ली जा रही कोई भी दवा बंद न करें। असुविधा होने पर इस साइट की कोई भी जिम्मेदारी नहीं होगी।

ब्‍लड प्रेशर बढ़ने का संकेत है ये लक्षण, कभी ना करें अनदेखा

हाई ब्‍लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली में आम स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍या बन गई है। सामान्य स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का उच्चतम रक्‍तचाप 120 तथा न्यूनतम 80 होता है। सेहतमंद रहने के लिए रक्‍तचाप सामान्य रहना बहुत जरूरी है। एक अनुमान के मुताबिक, दुनिया में बड़ी संख्‍या में लोग हाई ब्‍लड प्रेशर की समस्‍या […]

दिल को मजबूत करने के घरेलू उपचार 

हार्ट अटैक या दिल की बीमारियों से हर साल लाखों लोगों की मौत होती है । इसलिए बीमारी में डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना जरुरी होता है । वैसे इस बीमारी से समय रहते थोड़ा ध्यान रखकर भी निशचित  ही बचा जा सकता है । यहाँ हम आपको दिल को मजबूत करने के […]

खांसी में स्टेरॉयड का भी बाप है कॉफ़ी का ये प्रयोग

क्या आपको अक्सर ही खांसी लगी रहती है ? क्या आपकी खांसी बहुत पुरानी हो चुकी है ? क्या बार बार दवा लेने के बाद भी आपकी खांसी नहीं जा रही ? ⚫और आप दवा ले ले कर परेशान हो गए हो तो अभी ये जो फार्मूला हम बताने जा […]

बाजरा खाइए, हड्डियों के रोग नहीं होंगे

🌾बाजरे की रोटी का स्वाद जितना अच्छा है, उससे अधिक उसमें गुण भी हैं। 🌾- बाजरे की रोटी खाने वाले को हड्डियों में कैल्शियम की कमी से पैदा होने वाला रोग आस्टियोपोरोसिस और खून की कमी यानी एनीमिया नहीं होता। 🌾- बाजरा लीवर से संबंधित रोगों को भी कम करता […]

Ways to Increase Height & Grow Taller Fast Naturally in Hindi and English

इन्टरनेट पे उपलब्ध आंकड़ों के मुताबिक भारत में  पुरषों की average height है 5 ft 3 in और महिलाओं की 5 ft.  खैर,  आंकडें जो भी कहें, हर कोई चाहता है कि उसकी हाइट अच्छी हो और यदि समय पर हाइट नहीं बढती तो इसके लिए थोडा परेशान होना स्वाभाविक है। इसी […]

अंगूर खाने के फायदे :Benefits of grapes

अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है। अंगूर फल मां के दूघ के समान पोषक है। फलों में अंगूर सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के लिए समान उपयोगी होता है। यह हर तरह से आपके लिए फायदा करता है। अंगूर की कई तरह की प्रजातियां हैं। […]

जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो करें इनका सेवन

उम्र बढऩे के साथ ही इंसान के शरीर में तरह तरह की कमजोरी आने लगती है । उनमें से एक है जोड़ों का दर्द अर्थात गठिया । सही खान-पान तथा स्वास्थ्य जीवनशैली की मदद से हम खुद को जोड़ों के दर्द से बचा सकते हैं: लहसुन : भारत में सदियों […]

सावधान! होली के रंगों से हो सकते हैं 5 नुकसान

रंगों के बगैर होली का त्योहार असंभव है, लेकिन आजकल रंगों में होने वाले केमिकल के इस्तेमाल के चलते आपको कई तरह की स्वास्थ्य और सौंदर्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। जानिए होली के रंग से होने वाले यह 5 नुकसान – 1 होली में खास तौर से प्रयोग किए जाने […]

क्यों बचें Facebook से ? 7 reasons.

Facebook (Fb) world  की  दूसरी   सबसे  ज्यादा  visit की  जाने  वाली  site है …(पहली  Google है ). इसे  बनाने  वाले  दुनिया  के  youngest billionaire  Mark Zukerberg ने  भी  कभी  नहीं  सोचा  था  की  ये  इतनी  जल्दी  इतनी  popular हो  जाएगी . In fact ,  अगर   आप  Fb पे  नहीं […]